احذروا الإفراط في تناول الباذنجان.. فأضراره تفوق التوقعات

الساعة 07:32 مساءاً - 2021/07/26 احذروا الإفراط في تناول الباذنجان.. فأضراره تفوق التوقعات

متابعة – علي معلا:

ينتمي الباذنجان إلى عائلة الباذنجانيات، والتي تحتوي على عدة أنواع من الخضروات منها الطماطم، والبطاطا، والفلفل.

ويؤدي الاستهلاك المفرط لبعض أنواع الخضروات من عائلة الباذنجان إلى ظهور بعض الأعراض الجانبية.

وتظهر أضرار الباذنجان عند القيام باستهلاك الباذنجان بشكل مفرط، فيما يأتي أهم أضرار الباذنجان:

1. امتصاص الحديد.

يحتوي الباذنجان على مادة الناسونين التي تقوم بالارتباط بعنصر الحديد وإزالته من الخلايا، وتعد عملية إزالة الحديد من الخلايا ضرورية للأشخاص المصابين بزيادة نسبة الحديد، لكن لا ينصح باستهلاك الأطعمة التي تحتوي على الناسونين من قبل الأشخاص المصابين بنقص الحديد.

2. تسمم السولانين.

يحتوي الباذنجان على مادة السولانين، التي تعد مادة سامة ولها دور في حماية الباذنجان أثناء النمو من العوامل الخارجية.

3. حساسية الباذنجان.

يؤدي تناول الباذنجان في حالات نادرة إلى تحفيز الإصابة بالحساسية، ويعد بروتين نقل الدهون الموجود في الباذنجان المسؤول الأساسي عن حساسية الباذنجان.

وتتمثل أعراض حساسية الباذنجان بالإصابة بالقشعريرة، والتورم، وصعوبة التنفس.

4. حصى الكلى.

يحتوي الباذنجان على مادة الاوكسالات ولكن بكمية أقل من معظم الخضروات والفاكهة، والتي تعمل على تكوين حصى الكلى لدى بعض الأشخاص الذين لديهم قابلية عالية لامتصاص مادة الأوكسالات.

5. أعراض التهاب المفاصل.

يحتوي الباذنجان على مادة السولانين التي تعمل على زيادة عوامل الالتهاب في جسم الإنسان، والتي تعمل على زيادة أعراض مرض التهاب المفاصل لدى الأشخاص المصابين به.

يمكنكم متابعة المزيد من الأخبار الفنية والسياسية والمنوعات واخبار الصحة على موقعنا "ثقافة وصحة"