أسباب وأعراض مرض النقرس.. واحذروا هذه الأطعمة لتجنب الإصابة به

الساعة 06:04 صباحاً - 2021/04/08 أسباب وأعراض مرض النقرس.. واحذروا هذه الأطعمة لتجنب الإصابة به

متابعة – نغم حسن

النقرس هو شكل من أشكال التهاب المفاصل، ويصاحبه احمرار وتورم وآلام في المفاصل، ويصيب غالباً إصبع القدم الكبيرة أو أصابع اليدين أو الركبة.

ويرتبط النقرس بالاضطراب في عملية الأيض فيما يخص أيض مادة البيورين اللازمة لبناء خلايا جديدة. والموجودة في كل خلايا الجسم وفي بعض الأطعمة.

 

وتتسبب زيادة حمض اليوريك في ترسب بلورات الحمض في الأنسجة. ما ينجم عنه نوبات شديدة من آلام المفاصل. وقد يتفاقم الأمر إلى حد الإصابة بالفشل الكلوي في أسوأ الحالات.

وإن زيادة مستوى حمض اليوريك في الدم، هو دلالة على الإصابة بالنقرس. ويصيب النقرس المناطق اللينة أيضًا، مثل غضروف الأذن. حيث تترسب بلورات تحت الجلد وتشكل عقدًا صغيرة ذات بقع بيضاء. أما في حال ترسب البلورات في الكلى، فإنها تتسبب في نشوء حصى الكلى.

ويصاب الأشخاص فيه نتيجة الإكثار من تناول الوجبات الدسمة والأغذية الغنية بالبيورين، مثل اللحوم والكلى والكبد. بالإضافة إلى بعض أنواع الأسماك، مثل السلمون والرنجة وبلح البحر. بالإضافة إلى المشروبات الغازية والعصائر.

 

ولعلاج النقرس، ينبغي خفض نسبة حمض اليوريك بالجسم، بالإضافة إلى البدء المبكر في العلاج، كما أن إنقاص الوزن يسهم في التخلص من نوبات الآلام. ومن المهم أيضًا شرب 2 لتر من الماء أو الشاي أو الأعشاب الطبية على الأقل يوميًّا.

يمكنكم متابعة المزيد من الأخبار الفنية والسياسية والمنوعات واخبار الصحة على موقعنا "ثقافة وصحة"